Vibrační plošina

Vibrostation funguje na principu vytváření vibrací, které jsou přenášeny do těla.
Tento proces vyvolává v trénovaném svalu myotatický neboli napínací reflex.
Svaly se samovolně stahují 30-45 krát za vteřinu v závislosti na zvoleném nastavení.
Jedním z příkladů napínacího reflexu je reflex, který zkoumá lékař, když klepe kladívkem pod koleno pacienta.
Stehenní sval se napne zcela samovolně.
Pomocí vibrací se procvičí téměř 100 % svalů v těle, na rozdíl od konvenčních tréninkových metod, které dosahují pouze 40 až 55 %.
Kompletní cvičení na vibrostation trvá pouhých 10 minut.
Cvičení vyžaduje jen velmi malou námahu a nevyvolává u uživatele pocení, což z něj činí ideální trénink, který vám umožní věnovat se své běžné činnosti s minimálními komplikacemi.
Cvičení na vibrostation odpovídá 1 hodině cvičení v tělocvičně a můžete ho pomocí spálíte až 350 kalorií.
Přínosy:
Zkrácení doby tréninku, kvalitnější trénink, trénink s menší námahou, pomáhá při problémech s celulitidou, posiluje svaly, zlepšuje krevní oběh, zvyšuje hustotu kostí, snižuje hladinu tuků v těle, účinné spalování tuků, zvyšuje hladinu hormonu serotoninu, zvyšuje hladinu kolagenu, zlepšuje základní metabolismus,zlepšuje tvorbu hormonů, zlepšuje ohebnost, rychlejší obnova svalů, zlepšuje koordinaci, zvyšuje práh bolesti / uvolnění od bolesti, zlepšuje pružnost svalů, zlepšuje celkový zdravotní stav, snižuje tlak na klouby, zvyšuje hladinu testosteronu, zlepšuje rovnováhu, zlepšuje kvalitu pleti.
 
Vibrační plošina
10 minut ..... 50,- Kč
100 minut ..... 400,- Kč

Novinky

Přihlaste se k odběru novinek:

Darujte svým blízkým originální, příjemný a nezapomenutelný dárek k narozeninám, vánocům, výročí, svatbě nebo jen tak z lásky.
Nabízím dárkové poukazy na veškeré služby z naší nabídky. 
Dárkové poukázky ve Vámi zvolené finanční hodnotě a obdarovaný si vybere službu sám.
Platnost poukazu je 6 měsíce od data vystavení.

Kontakt

Studio Bona Dea Hradební 351/38
České Budějovice
37001
+420775150700 r.loubalova@seznam.cz